我在教初中体育课前滚翻时，当学生熟练掌握前滚翻技术动作后，我就引导学生抱着一个球做出滚翻，我的解释就是当你抱着一个贵重物品时摔跤，就可以单手滚翻，当你长大后抱着自己的孩子时摔跤，你就不可能象抱着物品时摔跤那样，滚翻时可以挤压物品甚至抛弃物品，绝对是在尽量保护好孩子的情况下，保护自己。这样延伸教学不但提高了难度，也提高了学习兴趣，更激发了爱的情操。