通过本次课程的培训和研修，你一定对自己的教学方法和职业素养有了创新性的提升。请列举一个自己的教学案例，运用研修成果从教学设计、教学策略、教学评价三个角度分析其优点和不足，并提出改进建议。
要求：
1.要求原创，拒绝雷同。
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3.请在截止日之前提交。
跳 远
教学目标：在本节课中培养学生在自然助跑中，能一脚蹬地踏跳和双脚轻松落地的能力。进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性。增强学生下肢力量。培养学生勇敢、果断和克服困难的优良品质。
教学重点：初步掌握跳远完整动作的过程，提高助跑与踏跳相衔接。一脚踏跳、双脚落地的能力。培养练习的果断性。
教学准备：小橡皮筋、踏跳板 海绵垫 摸高小足球 沙耙 扫把
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教学环节 |
时间安排 |
教师行为 |
学生行为 |
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1课堂常规的练习
跳远概念的形成 通过游戏引出课题 |
5分钟
5分钟 |
下达课堂礼仪的口令安排：整理队伍、检查人数 师生问好 提出安全要求。
学生在教师的组织下初步形成跳远动作的过程。教师讲解、示范。使学生初步了解动作分解的过程。 |
学生按照老师的口令做队形队列的练习 要求：安静 整齐 快速
学生在游戏的过程中体会跳远初步动作的形成 |
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跳远动作的形成
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3分钟 |
教师正确讲解和正确示范动作，跳远的完整动作。学生以示范队形训练 |
学生示范队形完站好观察老师的动作要求。在脑中形成跳远的初步影象。 |
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学生体验一脚踏跳双脚轻巧落地的效果。 |
5分钟
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老师强调学生一脚踏跳两腿蹲屈轻松落地意识的培养。 |
学生进行短距离踏跳动作的练习，强化单脚起跳、双脚落地的意识 |
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学生跳远动作的完整练习 |
10分钟
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老师观察学生掌握动作要领的情况进行监督。作个别指导、分组指导。评价优缺对学生示范动作表扬。并在当中进行演示。及时纠正错误动作。 |
学生认真练习，认真体会动作要求，观察动作的具体要求与自己相比较。取长补短、相互提高 |
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动作强化练习 |
10分钟 |
教师对学生提高要求，设置障碍加高难度，加大跳远距离的练习
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学生熟悉动作后，强化学生的完整动作的练习，不断提高助跑踏跳相衔接，脚有力踏跳，双脚轻落地的能力，强调学生练习的果断性 |
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下课 |
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下课礼仪口令的实施。器材的回收
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学生放松动作的实操，动作轻松自然。 |
教学小结：学生初步掌握动作的全过程。上下肢努力协调配合，练习很努力，很认真，刻苦的学习精神得到培养。强调下课的练习。
教学反思：
本节课教学，使学生在自然助跑中初步掌握跳远完整动作的全过程，全体学生能够按照老师的要求一脚蹬地踏跳双脚轻松落地，发展了学生身体的灵巧性和动作的协调性，培养了学生勇敢、果断、克服困难的优良品质。在教学过程中，学生参与积极、课堂气氛活跃，充分体现学生主体。在练习的过程中，针对小学生年龄阶段模仿力强的特点，教师做到精讲、正确的动作示范，加以引导学生在练习中反复提醒、及时纠错，要求将正确的动作要领不断地灌输给学生，促进了学生良好体育行为习惯的养成。
但是，教学中也有进一步努力和改进的地方。1、教师应该努力做好安全教育的前提条件下做好课前准备活动；2、时间环节上要紧扣教学内容，争取做到整个教学环节的良好衔接；3、课后小结对学生思想教育要具体、深刻；4、教学中注意解决学生在体育运动中存在的问题，及时更正和提醒；5、结合小学生年龄和生理特点，调控运动强度和时量，提高体育教学效率。
2015年