众所周知，学生由初中升入高中，是高中物理学习的过渡期，在高中阶段对学生有更新更高的要求，在各方面对学生来说均是一个飞跃，其中相当一部分的飞跃是需在高一阶段特别是在上学期来完成的。如从定性到定量的飞跃，从形象思维到抽象思维的飞跃，从单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维的飞跃。因此高一阶段是学生学习道路上的一个重要时期，同时高一阶段也是学生心理发展上的一个关键时刻，相当多一部分学生在初中是佼佼者，一进入高中，由于不能及时地适应高中学习，在短时期内多门功课学习成绩出现大幅度的下降，不及格的现象频频出现。这对正处于转变期尚未成熟的十五、六岁的青少年来讲无疑是一种极其沉重的压力，其自信心与自尊心开始动摇，不正确地引导，精神支柱与学习动力将要丧失，学习发展通道被堵塞。

一、 高一物理学习困难原因

1、 物理学科内容上的原因

1.1教材文字叙述比较严谨。高中物理教材文字叙述比较严谨，需要较强的理解力，学生有时虽然能够读通文字，但是并不理解其含义，从而产生理解概念，定义规律等的困难，上课听得懂，课本看得明，但一解题就错。例如弹力的产生和方向的叙述，摩擦力方向判断中的“相对”二字的含义.。

1.2认识过程理性强。高中物理在探究问题时不仅要从试验出发，有时还要从建立物理模型出发，从已经存在的概念出发，建立抽象的物理概念。例如质点，光滑平面等等。学习过程也不一定遵循从感性到理性。学生在开始学习时不很习惯，自然感到物理难学 。

1.3对现象缺乏感性认识；高中物理学习中物理现象往往比较复杂，而且与日常生活现象的联系也不象初中那样紧密，甚至有一些在生活中见不到的问题，缺乏感性认识。例如一个研究对象可能经过了直线运动，曲线运动，匀速运动，加速运动和减速运动等一系列运动；

1.4抽象思维增多； 在高中物理学习中，抽思维多于形象思维。学生对思维方式一开始就不易跟上，由此产生思维上的困难。如加速度、动量、动能、合力、分力、向心力等定义的给出。空间关系往往出现二维（平面）和三维（立体）问题 ----需要较强的空间想像能力。人们在生活中产生的一些错误观念：如力与运动的关系，重的物体下落的一定快等，也影响了物理的学习。

1.5练习题难量多；高中物理练习题有时不但需要通过发散性的分析，搞清物理过程，研究对象所遵守的物理规律。而且还需要较强的综合能力，较强的数学能力（平面几何中的边角关系，勾股定理，相似，各种方法求极值，三角函数，图像等等） 才能建立方程和求解，一般直接代入方程求解的很少，所以学生在完成作业时并不顺利。而高一同学首先遇到的一个难题就是数学知识不到位。

1.6内容增多课堂容量大；高中物理内容多，课堂容量大。章与章之间思维跨跃大，同学往往不适应，思维反应跟不上。例如高一要学的“牛顿运动定律”，“曲线运动”，“功和能”，“动量守恒定律”，“机械振动和机械波”。处理相应的问题的分析思考方法一般是不同的。而这一部分的综合习题往往又是高中物理中的较难问题，对发展同学的理解能力、思维能力、抽象概括能力、判断能力、推理能力、运用数学的解题能力有极大的益处，但解决这一类问题通常费时费力，常有不如学其它学科见效快的感觉

2、学习方法上的原因

在初中学习物理，主要听教师讲，所学内容重复复习多次。每个知识点、定律有大量的练习题与之对应，需要分析，理解的内容不多，只要靠记忆就可以取得较好的成绩。学生的自学能力不强。高中的学习方法、学习习惯、学习心理以及物理这一学科对学生的思维能力、抽象能力、运用数学的解题能力都比初中有更高的要求，要求学生有一定的自学能力，注重课后自我消化完善，思考总结。很多同学不注意这点变化，仍停留在上课听讲、下课做作业的学习模式，导致知识没有吃透、过关，听的懂，做不起题。

3、学生心理上的原因。

听说高中物理难学，产生畏惧心理，对自己能否学好物理产生怀疑，失去了学习物理的兴趣和信心。轻敌思想。认为按照初中的的一切就能够学好高中物理！取得好成绩。当同学由初中升入高中时，学习环境、生活环境、老师、同学等都发生了很大的变化， 将要面对的高一物理又与初中物理有很大的台阶等待同学们去跨跃。同学们又都刚度过长达两个多月的假期，思想上还处于完全放松的状态，一时还不适应新的学习、生活环境。还有一些同学认为初三一年已经付出很多努力，要趁高一好好休息休息，等到高三再努力也不迟。对高中阶段学习缺乏足够的认识和必要的心理准备，对考试通常采取考试前临时突击的方法，结果发现在以前很有效的方法，现在却失灵了。当半学期、一学期过去时，才发现自己已经欠了很多学习上的账。高中所学科目很多，物理内容多、难 ，课时压力大。即要学新课，又要补旧课，时间、精力都要付出的更多，补习起来非常不易。而高一物理所学内容，又掼穿于整个高中物理之中，是重中之重。高一的基础没打好，严重影响以后的学习。

二、高中物理学习能力的培养策略

策略一：培养学习物理的兴趣

浓厚的兴趣将是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力。杨振宁博士也说过：“成功的真正秘决是兴趣”。一旦对学习发生兴趣。就会充分发挥自已的积极性和主动性。学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好，从而用好物理。

1. 加强和改革实验教学，激发学生学习物理的兴趣

通过趣味新奇的物理实验演示，激发学生的好奇心理，从而激发他们思索的谷望。用实验导入新课的方法，可以使学生产生悬念，然后通过授课解决悬念。每节课的前十几分钟，学生情绪高昂，精神健旺，注意力集中，如果教师能抓住这个有利时机，根据欲讲内容，做一些随手可做的实验，就能激发他们的学习兴趣，使学生的注意力集中起来，如在讲圆周运动的向心力时，可用易拉罐做成“水流星”实验，按照常规认识，当易拉罐运动到最高时，水必往下洒，但从实验结果看却出乎意料之外，水并没有下落。接着使转速慢下来，学生们会发现慢到一定程度后水会洒出，接着提出问题：要使水不洒落下来，必须满足什么条件？从而引入课题使学生在好奇心的驱使下进入听课角色。

2. 教师授课时要有良好的教学艺术

在教学中，教师富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引学生，使自已教得轻松，学生学得愉快。首先教师的生动风趣，能激发和提高学生的学习兴趣。教学是一门语言艺术，语言应体现出机智和俏皮。事实表明，教师风趣的语言艺术，能赢得学生的喜爱，信赖和敬佩，从而对学习产生浓厚的兴趣，即产生所谓“爱屋及乌”的效应。其次教师授课时，要有丰富的情感，从而激励学生的学习情趣。教学一方面是进行认知性学习，另一方面是情感交流，两者结合得好能使学生在愉快的气氛中，把智力活动由最初简单的兴趣，引向热情而紧张的思考。所以教师要热爱学生，消除学生对教师的恐惧心理。当师生之间形成了一种融洽、和谐、轻松、愉快的人际关系时，就能更好地调动学生的学习的积极性，同时指导学生改进学习方法，让学生在物理学习中变被动为主动。