一、教材内容
篮球:双手胸前传、接球
二、教材分析
双手胸前传、接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、教学目标
1、培养学生爱好篮球运动的兴趣,积极参与篮球运动,基本形成用篮球锻炼身的意识和习惯,具有一定的篮球文化欣赏能力。
2、熟练掌握篮球运动的基本方法和技能,能够将学到的篮球基本技术和战术在比赛中合理运用。提高自己的篮球运动能力;掌握基本的篮球知识和有关篮球裁判法。
3、根据自己的能力设置篮球学习目标,自觉通过篮球活动改善心理状态,建立良好的人际关系,养成积极乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪。
4、在篮球运动中体验运动的乐趣和成功的感觉,培养和提高学生人际交往技能,以及良好的团队合作精神,正确处理竞争与合作的关系,表现出良好的体育道德和体育精神
四、教学重、难点
传球的口诀:“蹬、伸、旋、拨”; 接球的口诀:“迎、收、屈、缓”
1、传球的重点:伸臂、翻腕、拨指; 难点:蹬地伸臂、翻腕拨指协调用力的有机组合。
2、接球的重点:伸臂、后引、缓冲; 难点:接球时缓冲的有机组合。
五、教学用具
篮球场地一块、篮球若干
六、教学过程
开 始 部 分 |
1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 |
组织: ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 |
3` |
|||
准
备
部
分 |
一、游戏;听数抱团 二、简易徒手操操。 . 1.上肢运动 2.体转运动。 3.膝关节运动 4踝腕.关节运动 5指尖拨球 |
组织:一路纵队绕篮球场跑。 要求:队伍整齐,精神饱满。 组织:************* ************* △ 教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。 要求:动作到位。 |
8` |
|||
基
本
部
分 |
一、学习基本姿势(准备姿势) 1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。 2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。 3.易犯错误及纠正方法。 (1)重心高。 纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。 |
组织:二列体操队形。 教法: 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 A.模仿练习。 B.基本姿势练习。 C.持球基本姿势练习。 4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。 要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。 |
30` |
|||
基
本
部
分
|
(2)上体过于前倾,全脚着地。 纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。 二、学习起动 1.动作要领: (1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 (2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。 2.及犯错误及纠正方法: (1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。 纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。 (2)起动时没有移重心。 纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。 三、双手胸前传接球。 1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。 2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。 3.易犯错误及纠正方法: (1)传球时手腕翻转不够。 纠正方法:要求学生传球时拇指下压。 (2)传球时食指、中指拔球不够。 纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。 (3)传球时两肘外张。 纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。 |
组织:二列体操队形。 教法: 1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。 2.学生练习。 (1)体会身体前倾及蹬地动作。 (2)起动跑的前两三步练习。 (3)完整的起动练习。 3.纠正错误动作。 要求:反应要快,蹬地迅速有力。
组织:两列横队。 教法: 1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。 2.学生练习。 (1)持球手法练习。学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。 (2)接球徒手模仿练习。练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。 (3)双手接胸前高度的球。 (4)双手胸前徒手模仿练习。 (5)双手胸前传接球练习。 |
|
|||
结
束
部
分 |
一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 |
组织:四列横队。 教法:教师示范,学生跟着练习。 要求:放松充分,认真听讲评。 |
4` |
|||
|
|
|
|
|
|
|
七、教学反思
在开始准备活动阶段,安排游戏—听数抱团,让学生在放松、快乐的氛围中进行,不仅提高学生的学习积极性还发展了学生灵敏性。让学生把身体充分活动开;其次教师领做专项准备活动(球性),让学生增强了自信和培养兴趣,在跟老师学的时候更努力,更认真了。
其次在学习新知识阶段,我能重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为线索,通过 “示范讲解――模仿尝试――点拨指导――再练习”为教学活动的主体,思路清晰,层层递进。
1、先让学生看示范,了解手型、传接球动作:a 两脚的站位;b.用力腿为何前后移动;c.手臂为何要伸出去接球。让学生带着疑问去练习,在实践中去体会,去解决问题。
2、我边示范边讲解,并对配合教师示范的学生进行指导和表扬,让其形成骨干。
3、让学生尝试性练习,我巡回指导,对出现的错误动作纠正并进行对传,师生互动,表扬鼓励好的学生。同时让学生思考开始提出的问题。
4、学生积极性很高,气氛活跃,充分发挥了学生的主体性。练习期间,教师穿插于各组之间,进行互动,进行鼓励。实现了在乐中学,在乐中练的目标。
在整堂课中,我始终和学生一起互动,学生也把老师当成了朋友,和老师学,和老师比。大部分的学生都掌握了技能,达成了课堂目标。当然,还有一些不足之处。我会以更高的热情,更大的努力,更好的教学方法,投入到以后的课堂教学中!
2015年