初中体育课课前热身操

发布者：朱庆旖     发布时间：2016-05-12     浏览数：0

1.扩胸运动2.震背运动3.腹部运动4.转体运动5正压腿（弓步压腿）6.侧压腿 7，活动手腕脚腕（活动腕关节踝关节）