三年级体育《400~600米自然地形跑走交替》教案

教材：1、400~600米自然地形跑走交替      2、看谁投得准

一、教学目标

知识目标：能知道自然地形跑走交替的方法和要求，懂得游戏的方法与规则。

技能目标：能做到跑和走姿势正确，能做出协调准确的投掷动作。

情感目标：能听从指挥，练习中表现出不怕苦、不怕累的精神。

二、课堂常规

教师：1.观察学生整队情况。2.向学生问好。3.宣布上课内容。

学生：1.体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。

三、准备部分

1.带领学生围操场慢跑2圈（400米）。

2.活动操：A.扩胸  B.振臂 C.俯背D.压腿  E.腕、髋、膝、踝关节（四个八拍）

要求：1.遵守纪律， 不讲话。2.认真做操， 动作到位。

四、教学部分：

（一）400~600米自然地形跑走交替。主要是利用校园自然地形进行分组练习自然走和自然跑，跑走交替。

1.教师组织学生做原地跑与呼吸配合的练习，分组做跑走交替。

2.组织学生成一路纵队听信号做跑走交替，提示学生动作协调、呼吸自然。

3.分组由小组长带领练习从自然走到自然快跑，体会自然走跑的交替。集体体验跑步与呼吸的配合，分组模仿各种自然地形跑走的方法。分组成一纵队，由小组长带领按教师的信号进行跑走交替，练习各种自然地形跑的方法。

要求；姿势正确

（二）看谁投得准

1.和学生一起复习游戏，讨论存在的问题，重点强调投掷的准确性。

2.组织学生分散练习对着目标的投掷，巡回指导。

3.分组游戏，听统一口令，进性投击小木柱或活动中的实心球，看哪组得分多。

要求：1.积极参与讨论，找出游戏存在的不足。

2.通过教师的辅导和自我体验，能掌握对准目标投掷的动作要领。

3.游戏中，能按教师的统一口令行动，遵守游戏规则。

五、结束部分

   1.集合，开展学习评价（先学生之间，教师最后针性评价）。

2.放松活动。

3.师生再见。

 

主要教育价值：1.发展学生的速度，灵敏、协调性和一般耐力，促进学生下肢力量和内脏器官的发展；

              2.培养学生勇敢顽强、勇于克服困难的等优良品格；

              3.引导学生正确的走跑姿势，提高学生在不同环境中前进的观察分析能力；

              4.正确引导学生运用口鼻结合的呼吸方法。

5.通过相互评价活动，提高学生互帮互学、团结协作品质。

 

三年级体育《400~600米自然地形跑走交替》教案

教材：1、400~600米自然地形跑走交替      2、看谁投得准

一、教学目标

知识目标：能知道自然地形跑走交替的方法和要求，懂得游戏的方法与规则。

技能目标：能做到跑和走姿势正确，能做出协调准确的投掷动作。

情感目标：能听从指挥，练习中表现出不怕苦、不怕累的精神。

二、课堂常规

教师：1.观察学生整队情况。2.向学生问好。3.宣布上课内容。

学生：1.体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。

三、准备部分

1.带领学生围操场慢跑2圈（400米）。

2.活动操：A.扩胸  B.振臂 C.俯背D.压腿  E.腕、髋、膝、踝关节（四个八拍）

要求：1.遵守纪律， 不讲话。2.认真做操， 动作到位。

四、教学部分：

（一）400~600米自然地形跑走交替。主要是利用校园自然地形进行分组练习自然走和自然跑，跑走交替。

1.教师组织学生做原地跑与呼吸配合的练习，分组做跑走交替。

2.组织学生成一路纵队听信号做跑走交替，提示学生动作协调、呼吸自然。

3.分组由小组长带领练习从自然走到自然快跑，体会自然走跑的交替。集体体验跑步与呼吸的配合，分组模仿各种自然地形跑走的方法。分组成一纵队，由小组长带领按教师的信号进行跑走交替，练习各种自然地形跑的方法。

要求；姿势正确

（二）看谁投得准

1.和学生一起复习游戏，讨论存在的问题，重点强调投掷的准确性。

2.组织学生分散练习对着目标的投掷，巡回指导。

3.分组游戏，听统一口令，进性投击小木柱或活动中的实心球，看哪组得分多。

要求：1.积极参与讨论，找出游戏存在的不足。

2.通过教师的辅导和自我体验，能掌握对准目标投掷的动作要领。

3.游戏中，能按教师的统一口令行动，遵守游戏规则。

五、结束部分

   1.集合，开展学习评价（先学生之间，教师最后针性评价）。

2.放松活动。

3.师生再见。

 

主要教育价值：1.发展学生的速度，灵敏、协调性和一般耐力，促进学生下肢力量和内脏器官的发展；

              2.培养学生勇敢顽强、勇于克服困难的等优良品格；

              3.引导学生正确的走跑姿势，提高学生在不同环境中前进的观察分析能力；

              4.正确引导学生运用口鼻结合的呼吸方法。

5.通过相互评价活动，提高学生互帮互学、团结协作品质。