发布者：胡彪 所属单位：新建县教师进修学校 发布时间：2015-11-26 浏览数( -) 【举报】
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教
材
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投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
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教
学
目
标
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1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、投掷：4~5次；足球：6~8次。
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教学过程
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教学内容
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教 师 活 动
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时
间
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学 生 活 动
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练习
次数
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开
始
准
备
部
分
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一、常规
二、队列练习
三、准备活动
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一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
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5
分
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一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
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1
∫
2
次
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基
本
部
分
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一、投掷
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一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
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10
分
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一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习：
① 双手胯下抛接沙袋；
② 原地双手向上抛沙袋；
③ 双手胸前屈腕互拨沙袋；
④ 左右手背后抛经肩胸
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4
∫
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教学过程
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教学内容
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教 师 活 动
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时
间
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学 生 活 动
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练习
次数
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基
本
部
分
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4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题：如何才能投得准？
重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。
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15
分
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前接沙袋。
4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
5、让学生在练习中找到答案。
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5
次
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二、足球
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二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
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10
分
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二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。
3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。
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6
∫
8
次
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结
束
部
分
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一整理运动
二、小结
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一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
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5
分
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一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
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实
施
情
况
记
载
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班级
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1
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2
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3
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4
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预计
负荷
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练习 平均
密度 45%心率 150次/分
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日期
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场
地
器
材
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足球场1面；
足球60只；
自制沙袋60个；
目标靶4个；
小红旗12面。
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