一、前言

《基础教育课程改革纲要（试行）》强调教师对自己教学行为进行自我分析与反思，倡导教师以自评为主，通过教师的自评活动，提高自我反思能力，从而提高教育教学能力和科研能力。本文通过对体育教师在体育与健康教学活动中的自评活动进行研究，以此来提高体育教师的自我反思能力。本文认为自评是促进教师自我反思能力发展的最佳途径。因为评价通常会带来压力，压力会促使被评价者进行反思，但如果是他人（尤其是领导）评价时，反思不仅仅是教学上的问题，可能会有一些人际关系上反思活动。当评价的权力掌握在自己手里，自评带给被评价者的压力则变得具有建设性，这将有助于教师增强其内省的自觉性，促进其反思能力的提高。并且，自评改变了教师原来消极被动的被评价地位，成为评价主体的一员，这一转变极大地激发教师的主体意识，即教师不再是以消极的从事教育活动的技术人员的角色来按照程序复制或照套那些有效的教育教学行为，而是以一种主人翁的方式主动、自觉地研究自已的教育教学，重视自己行为的转变和学生学习活动、学习行为之间的关系，变得注重教育教学观念和技巧的内化，促进自己向专业化发展。还有，通过自评，教师对照评价标准，对自己的工作表现、进步和努力状况进行全面的客观分析与评价，不仅是一次自我提醒、自我反思、自我教育和促进成长的过程，同时还有助于学校全面掌握信息，客观分析来自其他渠道的信息，对教师做出公正的评价。

二、自我评价与自我反思

（一）自我评价

自我评价是自我认知过程，教师的自评活动就是教师在教育教学过程中，对自己在教育教学效果和成绩进行客观公正的自我评价，从而总结出进步与不足。对绝大多数教师来说，自我评价是一个连续不断的自我反思、自我教育、激发内在动因的过程。通过自我评价，教师可以审视自己的职责范围，也可以评价本人目标的达到程度、教学技能的改进程度和知识的增长程度。

在自我评价过程中，从工作的各个方面评价自己的工作表现，阐明存在的优点和缺点，有效地总结自己的工作表现、扩大评价的思路、明确评价的范围、保证教师评价的系统性，可以事先向评价对象提供参考提纲，这样自我评价的效果就会更好。

（二）自我反思

自我反思不是一般意义上的“回顾”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各方面存在的问题。通过反思，教师不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平；同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解。

教师反思的过程实际上是使教师在整个教育教学活动中充分地体现双重角色：既是引导者又是评论者；既是教育者又是受教育者。过去的教师处在被研究地位，现在教师要成为研究者，成为反思性的实践者，教师不仅要成为教学的主导，而且要成为教学研究的主体，把自己作为研究的对象，研究自己的教学观念和实践，反思自己的教学实践、教学观念、教学行为以及教学效果。实践证明，教学与研究相结合，教学与反思相结合，还可以帮助教师在劳动中获得理性的升华和情感上的愉悦，提升自己的精神境界和思维品位，从而可以改革教师自己的生活方式，使教师能够体会到自己存在的价值与意义。

（三）自我评价与自我反思的关系

自我评价和自我反思是密切相关的，自我评价是自我反思的基础，是一个连续不断的自我反思，只有客观公正地进行自评活动建立了一个新起点，为下一步的自评活动创造了机会和条件。两者是相辅相成、相互补充、相互渗透、相互促进的关系。只有充分发挥各自的作用并注重相互间的整合，才能有效地促进教师教育教学能力的提高。

三、体育教师在体育与健康教学中的自评

（一）自评内容

1.课前自评。课前自评是在认真充分备课后，对所备课的设计与构思进行研究分析，看看所设计课的内容和教与学法是否能达成教学目标服务，教与学法是否适合于教学内容，所要达成的目标是否适应学生的身心需要，是否从体育与健康的五大领域出发选用教学内容、教与学法。

2.课堂自评。课堂自评是在课堂教学过程中，对一堂课的一个部分和片段进行研究分析，看看是否达到预期的目标，还有哪些地方需要改进，学生是否感兴趣。

3.课后自评。课后自评是在一堂课结束后，对这堂课的每个环节进行全面细致地分析研究，总结上课情况，看看是否达到预期的效果，针对在课堂上出现的问题分析出现问题的原因，找出解决问题的办法。

（二）自评形式

1.假设性评价。假设性评价是在上一堂课或进行一个单元前，按每一堂课或一个单元的教学计划，围绕教学目标、教与学内容和教法进行假设性的上课，在假设性上课活动中，根据实际情况，预设出一些教学实践中常出现的问题，及时地对课的结构、教法甚至教学内容进行有机地调整。让一些问题和不足消除在课堂之前，使每一堂课或每一单元的教学更科学合理。

2.小结性评价。小结性评价是在一堂课的每一部分和每一环节结束时，根据预期目标和达成情况和课堂各部分出现的一些问题进行评析，找出原因，及时地调整课的结构和教法，让课的不足在课的另一部分或其他环节中得以补充，让未能达到的目标在课的另一部分或其他环节中得以实现。

3.课后总结性评价。在一堂课完全结束后，对整节课的实施过程进行全面的分析研究，对在教学实施中的目标达成情况、学生的需求与教材安排情况、教学内容的完成情况、教学法与教学内容的协调情况和实施教学中出现的一些问题进行自我评析和反思，找出自己在教学实施中存在的问题和解决问题的办法，并把得出的经验和教训在今后的教学实践中得以运用。.单元总结性评价。一个单元完全结束后，对整个单元的实施过程进行全面的分析研究，对在教学单元中的教育教学目标达成情况、学生的需求与教材安排情况、教学内容的完成情况、教与学法与教学内容的协调情况和实施教学中出现的一些问题进行自我评析和反思，找出自己在教学实施中存在的问题和解决问题的办法，并把得出的经验和教训在今后的教学实践中得以运用。

（三）自评方法

1.公开课说课。通过公开课前后的说课，从一堂课的选材、目标、教与学法以及预设到的问题和学生的身心特点出发，根据自己的课堂设计与构思，分析备课过程；从上课的进程、目标达成情况、在上课中遇到的问题和解决问题的得失方面进行全面的分析，在说给听众听的同时也分析给自己听，从分析中反思自己的教学方法和行为，找出更好的上课方案，为今后的体育教学找出更科学合理的教学模式。

2.观看自己的教学录像。在上课时对自己的课进行拍摄录像，在课后进行观看并研究分析，根据自己的课堂设计与构思情况，从上课的进程、目标达成情况、在上课中遇到的问题和解决问题的得失方面进行全面的分析，依照自己制定的评定标准对课堂教学的行为进行有重点的观察、分析，并做适当记录，如自己的教态、语言、教学重点和难点的处理、自己和学生互动过程等；有条件的教师可对实录进行全面观察和分析；也可边看边反思；在观察、分析的基础上写出课后反思小结，并对自己的得失进行客观实际的分析评价，从中得出更科学合理的教学方法。

3.填写课堂教学自我评价表。一堂课或一个单元结束后，对自己在该堂课或该单元的准备情况、上课情况以及课后小结情况，依照自己制定的评定标准对课堂教学的行为进行有重点的观察、分析，并做适当记录，进行全面系统的评价，如自己的教态、语言、教学重点和难点和处理、自己和学生的互动过程等；有条件的教师可对实录进行全面观察和分析；也可边看边反思；在观察、分析的基础上写出课后反思小结。制定和填写自我评价表，用量化的指标评价自己的上课情况，促使自己进行自我反思活动（自评表附后）。

4.写自评小结。在每一次的自我评价之后，根据自评各环节各种评价的结果，找出自己的得失，结合教师、学生在内的他人评价，认真小结，肯定自己的优点，客观地认识自己的不足，分析自己不足的原因，并找出以后能改进的方法。

四、自评中应注意的问题

（一）正确评价自己的不足

因担心评价的后果而弱化或粉饰自己不足的方面，这是教师自评的大忌。教师自评主要是使教师对自己的教育教学行为和全面发展状况进行反思，包括自己的优势和不足，其目的不在于评优评劣，而在于由此改进计划，促进教师自身的提高。因此，教师应胸襟坦荡、勇于面对不足，以公正、客观的态度进行评价，并通过认真思考提出改进意见。

（二）要客观评价自己的优点和成绩

受传统文化的影响，一些教师在面对自己的优点和成绩时，不要因为谦虚而给了自己较低的评价，造成不公正的结果。要学会肯定自己，正确评价自己的优点和成绩，这同样需要坦荡的胸襟。

（三）要与他评结合

职业习惯的原因，往往会使一些教师在最初进行自评的时候难以看到自己的教育教学行为中的“盲点”。这是与通过教师的自评来提高自我反思能力的最初目标相背离的。与他评相结合，多渠道获得的信息可以最大程度地减少这种现象的产生，帮助教师发现被定势和习惯掩盖的问题。当然，教师需要有坦荡的胸襟，能正确看待别人对自己的评价，尤其是来自学生和家长的意见。这种自评和他评信息相互印证的过程，可以更好地帮助教师公正、客观地认识自己，促进教师自我反思能力的提高。但还需注意一点，即评价结果反馈时需要有足够的技巧，如遵守保密性原则，以避免产生不必要的人际矛盾，影响评价的效果。

五、建议

（一）学校要帮助教师正确认识自评及其价值，创设具有支持性的教师自评氛围

学校要帮助教师建立正确的评价观念，尤其帮助教师理解自评对其发展的重大意义，同时让教师感受到学校对教师自评工作的重视，以及科学进行教师自评的原则与工作程序。建议在实施教师自评前，应在教师中进行调查或访谈，了解教师对自评的困惑和疑虑，并以慎重求实的态度和双向沟通的方式加以解决，帮助教师正确认识教师自评。建议整个过程要富有透明度，面向全体教师进行；建议请教师参与教师自评工作方案的制定，在共同商讨中建立共识；建议教师自评工作尽快规范化、制度化，以助于教师顾虑的消除。总之，通过宣传和身体力行，要在全校范围内创设出健康的具有支持性的教师自评氛围。

（二）帮助教师掌握科学自评的方法

这包括如何理解自评的原则、内容、程序和方式并进行有效执行等。同时注意帮助教师避免在自评中的两种错误倾向。一是无法正确评价自己的不足，因担心评价的后果而弱化或粉饰自己不足的方面。二是不能客观评价自己的优点和成绩。建议评价标准尽可能用清晰、客观、可测量的术语来描述，以助于减少上述两种错误倾向的发生。可见，评价作为一种技术，本身也是一门学问。

（三）慎用自评结果，不宜与奖惩挂钩

学校要正确对待教师的自评结果，千万不要动不动就以评价结果来考核教师的功与过。以奖惩为目的的评价通常是对以往工作表现和业绩的评价，是一种针对过去的评价，对教师未来发展的促进作用是有限的。此外，简单地以奖惩来处理教师自评的结果，容易使教师因追求功利的目标而影响自评的客观性。自评关注的是教师公正、客观的参与，只有在这样的参与中，教师的反思能力才能得以发展，自评才能成为促进教师发展的有效评价方法。因此，要尽可能避免将教师自评的结果与奖惩挂钩，而着重于与教师未来发展的联系，制定合理的改进计划。

附：叶塘中学化学教师上课质量自评表