体育与健康课程在各级各类学校均是学生的一门必修课。从生物学角度出发，认为“生命在于运动”，而体育教育是以身体运动为基本手段的教育，就应该强调以身体运动来锻炼身体，增强体质。21世纪初高校体育的目标和基本任务是，(l)　增强学生体质，增进身心健康。(2)　培养学生的体育意识和体育能力，树立终身健身的观念。(3)　培养意识品质。(4)　提高运动技术水平。体育与健康课程在学校教育中有重要的作用，它是学校全面贯彻教育方针的一个重要方面。通过身体锻炼的方式，一方面发展学生的身体素质和运动能力，促进学生身心的全面发展增强体质，另一方面，身体锻炼也与教育的其他方面如：德、智、美、劳等有着相辅相成的关系。总之，体育与健康课程是学校教育不可分割的重要组成部分。