运用历奇活动提高高中体育课堂效能的实践研究

发布者：体育王世勋     发布时间：2015-11-08    浏览数：0

王世勋

广东省中山市华侨中学

 

1.研究目的

1.1中学体育课堂的现状与问题

传统的体育课堂存在着单调性——为考试只教技术，忽视了学生的情感体验，老师讲、学生练。简单的重复是课堂变得乏味、枯燥，学生失去了对体育课堂的兴趣；单项性——老师只按照流程进行教学，学生始终处在被动接受的位置。从老师到学生单项的信息传递，老师发出指令，学生按部就班的执行；单一性——交教材（运动项目），项目与项目之间是不可逾越的鸿沟；缺失性——没有学习情境变化，没有效果；被动性——隐蔽性——目标和进度，学生没有机会发表意见，更没有权利监督；扭曲性——师生处在主动与被动的位置，没有情感交流，没有师生互动，导致师生关系淡漠。

1.2“历奇活动”活动的基本理念

传统学习方式与体验学习方式
传 统 学 习	体 验 学 习
过去的知识	即时的感受
记忆	领悟的体验
自主学习	团队学习
注重知识技能	注重观念态度
无接触	直接接触
单一刺激	高峰体验
以教师为中心	以学生为中心
标准化学习	个性化学习理论化现实化
强调学	强调做中学

“历奇”在《牛津字．典》中是指冒险的活动及奇遇。简单地说，历奇是泛指带有刺激和危险成分的、不寻常的、出乎意料的经历或事项。“历奇活动”可以概括为：历新、体验、成长。它是一种“体验式学习”。

 

 

1.3中学体育课堂亟待走出一条新路

教育走向生本，以学生的发展为中心，使学生成为课堂的主体，成为时代的必须。在体育课程颁布标准实施以来，广大体育教师立足课堂教学，进行了各种各样有益的尝试。但是，如何提高课堂效能，尤其使中学体育课堂活起来，使学生在掌握技术、提高身体素质的同时，有更多、更美好的情感体验，从而喜欢体育，养成终生体育锻炼的习惯，学会并且拥有健康的生活方式，这是所有中学体育教师亟待解决的问题。

2.方法与措施

2.1“历奇活动”理念下的体育课堂模式

学习型团队建设——历奇游戏——参与式学习——成果分享。

2.2体育课堂学习型团队建设

2.2.1跑操

从预备铃开始到上课铃之前，上课班级“八路纵队”站好，两横排一个小组，依次喊一二一，然后集体一二一，体育委员或班长喊一、二、三、四，接着全班同学喊班级口号，重复数遍。要求：精神饱满，步调一致，队形密集，口号不断。

口号：各班根据各自的特点，拟定本班口号，跑操过程中统一喊出。要求：励志、统一、大声。

2.2.2团队

凝聚力——通过营造环境，将学生心与心相连，结合众人力量，创造辉煌；合作——用游戏的手段让学生感受、体验——配合、协作、补漏；忘我——学会用心投入，听从指挥，步调一致，个人能力为团队的胜利或任务的完成服务，团队利益高于一切；士气——调动情绪，斗志昂扬，面对困难，一往无前。例如：   
    加油手势之一：先拍掌两次接双手胸前举大拇指（力度愈大愈好），再拍掌两次接双拳紧握向上有力上举。跟在节奏加上口号：我要加油，我要努力！我想成功，我能成功！连续三次，一次比一次快，一次比一次有力！
    加油手势之二：按照1、12、123、1234、12345、123457、1234567这样的节奏拍掌，同时拍一次大声喊“一”，拍两次大声喊“一、二”。以此类推，直到喊完所有规定的数。然后把数字换成励志口号。例如，我是最棒的、我们是最棒的、我一定要成功等。等所有口号喊完时接着一齐向上跳起，向上挥拳，口中大喊一个字的口号。　　

2.2.3分组

根据不同兴趣、爱好，不同爱好进行分组。常用的分组方式有：性别分组、行政分组、体能分组、兴趣分组、友伴分组、补偿分组、健康分组、随机分组。例如：

分组1：请在40秒内找到同月出生的同学，然后手拉手围成一圈，超时全组受罚。

分组2：请在20秒内同宿舍同学肩搭肩围成一个圈。

2.2.3交流

通过肢体——这一特殊的语言，进行交流达到接纳、包容、认可、信任等深层的沟通。因为，口头语言只能传递信息，文字语言传递知识，肢体语言传递情感。所有，在上课之初就通过小游戏比如握手、互相雕塑、搭肩、拥抱、抬人、背人、造型等进行肢体语言的交流，期望达到心灵的沟通。

2.2.5励志歌曲

选择励志类的歌曲做背景音乐或者大声唱出来，还可以根据歌词意思变成“手语操”进行带动唱，可以但在热身活动。常用歌曲有：

《团结就是力量》、《阳光总在风雨后》、《相信自己》、《风雨彩虹》、《在路上》、《壮志在我心》、《朋友》、《我相信》、《男儿志》、《水手》、《真心英雄》、《我真的很不错》、《问心无愧》、《步步高》、《从头再来》、《爱拼才会赢》、《我的未来不是梦》、《奔跑》《I believe I can fly》《感恩的心》、《踢出个未来》、《男儿当自强》、《超越梦想》、《我要飞》等。

2.3历奇游戏的开发和运用

2.3.1原则

体育课堂历奇游戏的开发原则本着：教育性强、成本低廉、操作性强、安全健身、场地简易来进行改编、创编。着重体现：集团合作、崇尚竞争、趣味欢乐、全员参与、便于普及、器材简易、校园特色。

2.3.2方法

搞清楚游戏的元素(如图)：以人为核心，任意改变其中的任一元素，一个游戏就变成了新的游戏；创编游戏的十二字诀：加一加、减一减、扩一扩、缩一缩、遍一遍、改一改、联一联、学一学、代一代、搬一搬、反一反、定一定。

 

 

 

 

 

 

 

2.3.3成果

通过借鉴、移植、整合、创新创编出5000多个历奇游戏。

 

 

2.4参与式学习的运用

2.4.1问题呈现

问题的设置，讲究技巧，能够引导、启发学生的思维，让大家进行解答、交流、探索。问题设置灵活多变，不程式化；是具体的、让学生能够通过思考和体验是能够完成的；需要配合擦能完成的。例如：

怎样进行蹲踞式起跑？、篮球反弹传球的击地点在什么位置？、排球传球时大拇指的作用？等等。

2.4.2头脑风暴

头脑风暴法又称智力激励法，是现代创造学奠基人美国奥斯本提出的，是一种创造能力的集体训练法。当一群人围绕一个特定的兴趣领域产生新观点的时候，这种情境就叫做头脑风暴。要点：自由畅谈、延迟评判、禁止批评、追求数量、设想处理。

2.4.3工具

问题树——问题是树干，树根是问题产生的根源，树枝是解决问题的办法。也可以当成智慧树，面对问题（树干）把解决问题所有能想得到的办法逐一罗列，如何在通过过滤找出最佳方案罗列在树枝上。要求民主、平等、参与。问题树是所界定的问题与议题之间的纽带；它能在解决问题的小组内建立一种共识。

2.4.4参与最大化

通过老师的引导和时时评价，在同学的提醒、帮助、欣赏、赞扬、暗示、补漏支、持情况下，“手、口、脑”并用，使每个人都有机会，每个人都角色，每个人都是平等的，每个都能我团队胜利做贡献。

2.4.5解决问题

在团队的通力合作下，通过头脑风暴、时时参与、激情体验最终实践出最佳答案或者最佳方法。

2.5成果分享

每个团队都有机会展示自己作品或成果，同时讲出自己的主要思路或是最成功的地方。老师最后归纳、提炼，主要强调：团队、集体、合作、尝试、体验、成功。不吝啬赞美的语言，让每个团队和个人能够通过展示成果找到自信与乐趣，发现自身的问题和不足。 

3.结果与分析

从2009年9月我校体育课开始引入“阳光历奇”的理念，到2011年1月，共三个学期。其中，在2009年9月学之初2011年1月期末结束时对本人所任教的5个班291名学生进行了两次问卷调查，三次身体素质测试（其中选用数据为第一次和第三次，成为前、后。）

3.1态度

两次开放性问卷调查，从对老师的满意教学是否满意、课堂学习内容安排是否合理和喜欢、课堂的组织形式是否满意、自己的学习能力是否提高等问题入手。表中显示出，学生对老师的满意度提高了24个百分点，内容安排满意度提高25个百分点，组织形式和学习能力提高幅度更大分别是36和31个百分点。这说明：高中体育课堂引入历奇活动的理念，用体验式学习让学生用自主、合作、探究的方法进行学习，学生非常欢迎，也充分体现了新课程理念。

上课前后满意度比较
	体育老师	学习内容	组织形式	学习能力
前	71%	53%	46%	55%
后	95%	78%	82%	87%

 

 3.2自信心

 利用“罗森博格自信心量表”进行了两次测试。结果如下：

自信心测试总体比较
	36-40分 超级自信者	26-35分 自信者	16-25分 自我感觉平常者	10-15分 自卑者
第一次	6%	37%	52%	5%
第二次	11%	52%	35%	2%

    经过三个学期学习，部分学生自信心有所提高。超级自信者提升了五个百分点，自信者上升了十五个百分点，自我感觉平常者下降了十七个百分点，自卑者下降了三个百分点。由此看到，虽然只经过短短一学期的历奇课堂学习，给同学们带来一种全新的感觉，是他们的身心和个性得到更好的发展，视觉和心胸也由此得到开阔，更加自信。

3.3运动技术

运动技术掌握情况统计
	定向越野	软式排球（传垫技术）	篮球（传运投技术）
前	6%	17%	52%
后	96%	95%	85%

三个学期交叉学习力定向越野、软式排球（传球和垫球技术）、和篮球（运球、传球、投篮技术）三个项目。其中，第一统计的数据显示为在初中阶段已经学习过的，标准为“会”。第二次统计是学期结束进行的技术考试。其中定向越野是每学期10次左右的课，规定在单位时间内跑完全程的为合格；软式排球传球和垫球均是双人对垫、对传。30次合格、40次良好、50次优秀；篮球传球为1分钟5米正面双手传球40次合格、50次良好、60次优秀（女生标准减5个）。运球是半场往返运球上篮，男女标准参照中考体育考试标准。从表中显示：定向越野和软式排球掌握情况非常好，这说明学习效果良好。篮球达到85%主要问题出在女生身上，女生对篮球这种对抗性项目还是心里有抵触情绪。

测试合格率比较
	100 m跑	三级蛙跳	女子800m	男1000米
前	51%	62%	38%	56%
后	68%	75%	68%	71%

3.4身体素质

     从表中可以看出：三项素质均有提高。其中，100m和三级蛙跳的成绩合格率提高幅度分别在17和13个百分点。耐力素质提高幅度较大，这说明跑操和定向越野项目对学生的耐力素质非常有帮助。需要说明的是：《省中小学生体能素质评价标准》和《国家中小学生体能素质评价标准》存在着相当大的差异，省标准高过国家标准许多。   

4.结论与建议

4.1高中体育课堂引入“历奇活动”理念能够大幅度提高课堂效能。它体现在利用先进的教学模式和学习方法，培养学生的团队精神和自信心，激发学生的学习兴趣用心的投入的课堂学习中，使身体素质具有很大提高，运动技术掌握效果良好。

4.2“历奇活动”抓住了学生的心理，凝聚了学生心气，改变了学生被动学习的状态，使学习变成了“交更多的朋友”、“同甘共苦”、“解决问题”。苦不再是苦，累不再是累，真正达到了“得意忘行”的境界。

4.3“历奇活动”和“体验式学习”对体育教师的要求非常高，从备课、实施到分享。每个环节都要求精益求精，这对习惯了传统教学模式的老师要求非常高。建议有个教学行政部门在培训体育教师中利用“历奇活动”和“体验式学习”的模式对其有切身的体会并从中受益。

参考文献

[1]杨成，历奇教育[M].广州：广东人民出版社，2008. 

[2]吴纪安，阳光历奇校园化[R].北京 2009