《钢琴演奏心理焦虑调整》校本课程的开发基于几个方面的原因：

《钢琴演奏心理焦虑调整》的校本课程设计

一、课程背景

《钢琴演奏心理焦虑调整》校本课程的开发基于几个方面的原因：

考试焦虑症是指因考试压力引起的心理障碍，主要表现在应考或考试期间出现担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍。还可伴有失眠、消化机能消退等症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试的注意力、记忆力，使得备考达不到预期目标。患考试综合征学生的个性更为内向,情绪趋向不稳定,学习压力相对较大。结论考试综合征的产生既有自身的心理因素,也有外界的环境因素,其危害很大,可通过减轻考生的心理压力,提高应试技能,培养考生良好的个性品质,心理咨询等手段矫治。

二、课程目标

从一个生活中的案例入手，结合自身的生活实际，找出导致钢琴演奏心理焦虑的各种原因，从而制定出针对性的调整措施。教师就要在教学过程中，充分发挥教室的导向性，帮助学生学会发现问题，分析问题、解决问题的能力，最终形成终身学习的方法。

《钢琴演奏心理焦虑调整》参照新课程目标的三个维度：知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观，《钢琴演奏心理焦虑调整》课程的具体目标如下：

（一）知识与技能

了解一些心理学相关的概念，考试焦虑、系统脱敏法、以恐治恐法 

（二）过程与方法

针对这样状况，我采取了以下几个措施

一、     系统脱敏法与以恐治恐法相结合

（1）系统脱敏法——把平时训练当做高考

平时的教学都以高考的形式来进行，并逐步加大力度，有意地营造高考一样的紧张气氛，让学生逐步适应这种氛围，最后达到在众人面前弹奏钢琴，跟自己一个人在琴房中练琴一样的心态。

（2）恐治恐法——把紧张的考试当做练习

当他在众人面前弹琴一出现紧张的状态时，让他把这个现场当成自己一个人弹琴的状态，一次又一次地尝试，直到他慢慢适应了这个众目睽睽之下的状态能顺畅地弹奏，让他亲身体会和认识到：自己征服了怯场心理，没有被困难吓倒，自己征服了自己。

二、     从认识上扫清障碍

（1）从心理学角度认识自身心理的弱点

让他把导致自身紧张的原因写下来，一条条地分析。帮助他把自己的期望值降低，并让他从心理学的角度认清自己容易紧张是由于个性内向的原因，是一个迈步过去也不可逃避的“坎”，鼓励他勇于战胜自我。

（2）对备考现状的认识

让他认识到：艺术高考的几门课有声乐、钢琴、视唱练耳、乐理，对这几科的掌握与文化课不同，文化课到高二下学期就转入到总复习，而艺术高考的几门术科有一个分阶段地、量变到质变的过程，像盖高楼大厦要一层层地慢慢积累，当积累到一定时候专业技能就上升到一个新的高度，再把这个高度稳定保持一两个月的时间后，这个“临时的状态高度”就变成“稳定的、正常的专业高度”，这样就能参加高考了。

（三）情感态度与价值观

1.体验科学探究的艰辛和喜悦，感受化学世界的奇妙与和谐。

2.有参与化学科技活动的热情，

3.有将化学知识应用于生产、生活实践的意识，能够对与化学有关的社会和生活问题做出合理的判断。

4.树立辩证唯物主史义的世界观，养成务实求真、勇于创新、积极实践的科学态度。

5.热爱家乡，热爱祖国，树立为人类文明而努力学习化学的责任感和使命感。

三、课程结构

 知识框架如下：

（一）客观原因

（1）内部原因     

（2）外部原因

（二）主观原因

（1）内部原因    

（2）外部原因

（三）解决措施

三、课程安排

本课程计划二学年，在选修Ⅱ、学校科技节、研究性学习开设

四、课程评价

遵循新课程的开放性评价理念，采用多种形式进行评价

1、  小论文，要求学生查阅资料独立完成

2、  参加学校的科技节，成果展示

评价分四个方面：学习态度、基础知识、基本能力、情感态度。学生的选修课程成绩以学业评价的20%和平时的研究性学习成果的80%相加。