教学内容

1．技巧：鱼跃前滚翻

2、基本体操

负重搬运

教学目标

1．认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

2．技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻、负重搬运的能力。

3．情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。

部分

教学内容

时间

组织形式

教师主导

学生主体

次数

阶段目标

准

备

部

分

10’

1．体育委员集合整队，检查人数并汇报

2．师生问好

3．安排见习生

1．游戏：

“听数抱团”

5、徒手操：

(1)头部运动

(2)上肢运动

(3)体侧运动

(4)体转运动

(5)腹背运动

(6)全身运动

1’

4’

5’

四列横队

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游戏组织形式

徒手操同上组织形式

督促学生集合

向学生问好

安排见习

讲解游戏方法、规则

教师提出动作名称

反馈

组织学生练习，纠正错误动作

在指定地点集合

向老师问好

学生听讲解，按要求参加游戏

创造动作

按要求集体练习

6-7次

各节4x8拍

集合快、静、齐

精神饱满

气氛活跃，进入状态

发展个性、创造力、思维能力，提高身体适应能力，

基

本

部

分

30’

一、     鱼跃前滚翻

重点：跃起远撑

难点：屈肘团身的时机

保护与帮助：

帮助者在侧前方，在其落地时托大腿助缓冲前翻

15’

组织形式如图

滚翻后搬开垫子

讲解示范

指导学生练习

反馈、纠正错误

邀请学生示范

表扬鼓励

督促学生练习

引导学生搬垫子

听讲解、看示范。

学练方法：

a．前滚翻

b．远撑前

滚翻

c．保护帮

助下鱼跃前滚翻

d．跃过一

定高度的鱼跃前滚翻

2-3

4-5

3-4

3-4

理解动作的技术结构，学会各种练习方法

二、     负重搬运

重点：创造、协作、安全

难点：协调配合

1．5～6人一组利用垫子抬人

2．三人一组抬人

3．两人一组背人

15’

负重搬运组织形式如图

提出问题

反馈辅导

组织学生进行练习

教师讲评、小结

思考、讨论、尝试、回答问题创造动作

集体练习

  ↓

再创造

　↓

再练习

各

2-3次

发展个性、创造力、思维能力

学会负重搬运

结束部分

5’

1．放松操

2．总结

3．收回器材

4．下课

5’

组织如图

提出问题

反馈辅导

组织学生进行练习

总结表扬

积极参与创造动作

按要求练习

收回器材

4x8拍二次

身心放松

归还器材

轻松愉快地结束本课

场地器材

篮球场一个

大、小垫子各9块

预计效果

1．平均心率：120～125次/分

2．强度指数：1.25～1.30

3．练习密度：40～43%

课后小结