我校校本教材

体育与健康-篮球项目

一.  我校开展篮球运动的作用和意义

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

主要学习内容：篮球基本知识、基本技术、简单战术，并在实战体验，介绍基本规则。寓练于乐，达到增进健康的目的。

二.我校开展篮球运动的背景

由于我们紫金县处于山区地理位置，外部体育资源并不丰富，而群众体育基础以篮球为主，因此，我校学生受实际地域传统情况的影响，比较喜欢篮球这项体育活动。加之，随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，学校校本课程研究成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此，我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生的篮球兴趣，掌握篮球运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。

三.目标

在体育课和第二课堂中实施“快乐体育，快乐篮球”的口号，让学生在活动中求愉快，在愉快中求发展，从而激活学生参与篮球学习的热情，启发学生掌握篮球锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，形成有益的篮球品质，促进学生的发展。

具体目标：

1．掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，并能在实战中加以运用。

2．提高学生的体能和环境的适应能力，促进其身心全面发展。

3．建立“以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校”的思想。

4．树立“健康第一”的指导思想，培养团队协作的集体主义精神。

四.教材内容和教学设计

根据不同年龄段学生的特点，我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级，做为体育课必修内容进行教学。

（１）高一年级

A．原地拍球，看谁拍的多。 

B．走动拍球，看谁失误的次数少。

C．跑动运球，看谁跑的快。

D．传球：对墙传球，单、双手传球。

E．运球：侧身运球，直线忽停忽行运球，原地左右手交替运球。 

F．接球：原地单双手接球，接高球、低球、反弹球。

（２）高二年级

A．运球：跑动中运球，变换高度运球、曲线运球。

B．移动中，接体侧球，跑动中接球和跳起空中接球。

C．传球：隐蔽性传球，跳起传球。

D．投篮：原地单双手投篮（低篮）三步跑篮。站在不同角度投篮（逐步向高篮过渡），提高投篮命中率。

E．灵敏性训练：侧身跑，变速变向跑，八字跑，急停。

F．防守方法：如何站位，学习抢、断球技术。

（３）高三年级

A．投篮：几分钟内连续投篮，提高投篮命中率，跳起投篮，急停跳起投篮，三步反手投篮。

B．突破：传球突破，跳起接球突破，运球假动作突破。

C．抢篮板球：抢占有利位置，单手抢球，空中判断抢球。

D．战术练习：“二过一”短传配合，全场、半场紧逼，人盯人战术，联防战术。夹击、补位、掩护等。

E．教学比赛。

五.措施跟进

经常组织学生观看比赛。学校根据实际情况，邀请一些外校体育教师与本校师生代表队进行友好比赛，通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。学校可利用网络让学生收看篮球比赛。让学生真正做到会看比赛、评比赛、亲身参与比赛，从而享受篮球。