如何指导考试没有考好而自卑的学生
学会正确归因
在刚结束的期中考试，我所教班级有一个平时成绩较好的学生考出了令我很失望的成绩，看着一个个刺眼的交叉，我陷入了沉思，这个学生为什么会考出这样的成绩呢?我怀着不解的心情找到了这个学生，问他考试出问题的原因，学生的回答让我吓了一跳：“这份试卷的题目太深了，我不会做。”我知道这份试卷的题目和平时没有什么很大的差别，学生的回答是言不由衷的，通过和他深入交谈，我基本上了解到了他这次考试考差的原因。结合他存在的问题，我帮助这个学生进行了指导，认真进行了归因。下面谈谈我的理解。
不同的归因对学生学习动机和积极性起不同的作用。正确的归因有利于激发学生的学习动机，提高学习积极性，指导学生“对因下药”，提高学习效率，同时还可以维持学生心理平衡。为此，作为教育工作者应该指导学生对自己的学习行为和学习结果进行正确的归因。
1、学会全面归因。这是针对片面归因而提出的。首先教师要指导学生对自己的情况做出全面分析，引导他们对较易控制的不稳定因素，如个人努力等诸因素进行全面归因。然后让学生填写归因量表，并对几种主要因素所起的作用进行程度评定，最后进行统计分析，找出主要原因，采取措施，“对因下药”。
2、学会积极归因。当学习取得成功时，可把其归功于“自己的努力”这一不稳定的但可控制的因素，这样会启发自己今后想进一步取得成功还必须继续努力；还可归因于自己的能力强，从而使自己产生一定的满意感，增强成功学习的信心，但应该注意不能过分肯定这一点，因为此归因属于内部的稳定的不可控制的因素，易产生自负、骄傲情绪。除此之外，还要考虑取得成功是不是由于任务容易或这次运气好；因为这些都属于外部因素且不可能控制，从而提醒自己不要骄傲自满，而更加努力，使自己的潜力充分发挥出来。
当学习失败时，要教育学生最好不要归因于自己的能力不行，因为这是内部的、稳定的且不可控制的因素，会极大地打击积极性，从而产生自卑感，不利于学习的进取，而应想想，这次失败，可能是由于任务过难或运气不好，从而为自己解脱，获得心理平衡，但这两个因素属于外部的不可控制的因素，行为者对行为结果是可以不承担责任的，因此，也不能过于强调这两个因素。应该主要引导学生多关注一些内部的不稳定的可控制的因素，如努力程度、学习方法、情绪状态等，从而进一步明确今后的学习方向、要求等。
3、对学生归因进行及时强化或矫正。当学生做出积极归因时，要及时加以肯定，给予阳性强化。当学生做出消极归因时，要帮助学生及时加以矫正，以使学生形成正确积极的归因倾向。
总之，学生的学习归因是有倾向性和规律性的，是有积极与消极、正确与错误之分的。不同的归因倾向会产生不同的学习行为，进而产生不同的学习结果。教师应科学地利用归因理论指导学生不断地对自己的行为结果进行积极的、正确的归因。
2015年