青少年400米速度耐力训练关键段剖析

发布者：郭学伟     发布时间：2016-01-03    浏览数：0

青少年短跑训练的核心任务就是打好基础,全面发展,为专业队及大专院校输送一批高、精、尖的优秀体育后备人材,因此,科学有效地培养优秀的短跑后备人才是全体教练员面临的最大挑战,从关键段入手分析训练的技术特点，运用运动生物化学基本理论知识，对400米跑项群中生化机理分析。通过研究400米跑运动中运动员生理生化功能方式和特点，为400米跑运动技术的分析、科学训练方法与手段提供理论依据