论述如何提高学生上800米课的积极性
提交者：李霞 所属单位：五华县棉洋中学 提交时间：2015-07-13 浏览数：0
在第一次800米跑课时，我带领学生做完课前准备活动后，先跟学生讲解800和1000米跑基本技术和注意事项，接着就安排男同学先跑完1000米，然后女同学跑800米，结果跑完全程的人不多，而且所用的时间也较长，大部分都是跑了两三圈就坚持不下去了，以当时的情形看，我觉得原因有几方面，一是大家都是第一次跑比较长的距离，还适应不过来；二是跑步过程中的各个环节的各项技术动作还不能熟练掌握；三是人数较多，而且一味地绕圈跑学生感觉比较枯燥乏味。于是我在下一次课时根据以上原因进行了课程的改善，首先是跟同学们总结和详细分析上次课出现的主要存在问题以及在跑步过程中各个阶段应注意的技术动作和细节，其次带领同学们进行更加充分的准备活动，把身体各个机能都热身好，使其更好地进入状态；然后进行男女分组练习，具体分组练习安排是：全班同学是以男女各两排的体操队形排队的，我就让一排男生和一排女生先跑，男生从起点出发，女生则从距离起点100米的跑道位置作为女生的起跑点出发，这样就形成了男生追逐女生的情景，在跑的过程中，男女生的兴趣和积极性都明显提高，跑的快的男生希望追上女生，跑的慢的男生希望尽量跑快点别让女生反追上，而女生的情形也一样，双方都不希望被追上，所以跑出来的效果明显比上次课好很多，除了少数一些身体素质确实比较差的同学跑的比较慢或者跑不完全程外，大部分同学都能坚持到终点，而且成绩也比上次进步很多。
所以经过这次课我认识到，可以利用异性心理效应来提高学生对800米和1000米跑训练的积极性。在以后的几次800米和1000米跑课中，我又根据男女生的速度耐力水平分组，进行男女生让距离的追逐跑等进行教学，可以利用学生在异性面前注意树立自身良好形象而赢得好感的心理，进行分组练习，男生跑时，让女生担任裁判，进行记圈、报时、报数等。然后，进行轮换，这样巧妙的利用了异性心理效应来提高学生对800米和1000米跑课的积极性。多样化的练习方法使得同学们在800米和1000米跑的练习过程中充满激情和动力，训练成绩也越来越好，各个班的绝大多数同学都能够坚持跑完全程，我和学生们都在这个教与学的过程中收获良多。
- 好
